SHOES SELECTION TIME AWARENESS

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काम की बात: गलत फुटवियर बना सकते हैं आपको बीमार, इन बातों का रखें विशेष ध्यान SHOES SELECTION TIME AWARENESS

पैर हमारे शरीर का वह महत्वपूर्ण अंग है जो पूरे शरीर का भार उठाता हैं। इसके बावजूद सेहत का ध्यान रखते समय अक्सर पैरों को ही नजरअंदाज किया जाता है। यहां तक कि फुटवियर को चुनते समय डिजाइन, कलर और फैशन को ध्यान रखा जाता है पर कंफर्ट को अक्सर नहीं देखा जाता, खासतौर पर महिलाओं के मामले में। हील वाले जूते पहनना फैशन और शौक दोनों के चलते हो सकता है लेकिन कई बार इसकी वजह से बड़ी मुश्किल खड़ी हो सकती हैं। इससे न केवल शरीर का पोश्चर बिगड़ सकता है बल्कि लंबे समय के लिए चलने-फिरने में तकलीफ भी हो सकती है। इसी तरह पुरुषों में गलत फुटवियर हड्डियों पर बुरा असर डाल सकते हैं या पैरों का आकार भी बिगाड़ सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि जब फुटवियर खरीदें तब दिखने से ज्यादा उससे पैरों को मिलने वाले आराम के बारे में सोचें।

अगर आप ये सोच रहे हैं कि एक नम्बर छोटा या एक नंबर बड़ा जूता पहन लेने से क्या फर्क पड़ेगा या फिर थोड़ी देर ऊंची एड़ी पहनने से थोड़ी तकलीफ ही तो होगी, इससे ज्यादा और क्या होगा? तो एक बार फिर सोचिए। पैरों पर किया गया यह प्रयोग केवल पैरों के लिए ही नहीं पूरे शरीर की सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। इसलिए फुटवियर खरीदने से पहले इस बात को हमेशा प्राथमिकता दें कि वह कितना आरामदायक है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो गलत फुटवियर पहनने से पैरों के साथ-साथ पूरे शरीर को नुकसान पहुंच सकता है।

गलत साइज के जूते न्यूरोपैथी जैसी गम्भीर स्थिति का कारण भी बन सकते हैं। न्यूरोपैथी में पैरों के सुन्न होने की स्थिति हो जाती है जो आगे चलकर बहुत दर्दभरी भी हो सकती है और अगर ध्यान न दिया जाए तो ये हमेशा की क्षति में बदल सकती है।

गलत आकार के फुटवियर हैमर टोज की समस्या भी पैदा कर सकते हैं। इस समस्या के चलते पैरों के पंजे बीच के जोड़ों से मुड़ जाते हैं। इसकी वजह से पैरों में न केवल दर्द होता है बल्कि चलने- फिरने में भी बाधा आ जाती है।

कॉर्न या गोखरू यानी पैरों पर किसी एक जगह चमड़ी की परतों का इकट्ठा होकर कड़क हो जाना। ऐसा पैरों पर किसी एक जगह लगातार पड़ते दबाव के कारण होता है जो कि गलत साइज के फुटवियर के कारण भी हो सकता है।

स्ट्रेस फ्रैक्चर या इंजरी की आशंका, जोकि गलत साइज के साथ ही ज्यादा ऊंची हील पहनने के कारण भी पनप सकती है।

ऊंची एड़ी के सैंडल या जूते पैरों के आकार को बिगाड़ने के साथ ही एड़ी में दर्द, कमर, पीठ और गर्दन दर्द की तकलीफ या लंगड़ापन तक पैदा कर सकते हैं

अधिक पॉइंटेड या टाइट शूज़ भी पैरों के आकार को खराब कर सकते हैं। इनसे उंगलियों के पूरी तरह मुड़ जाने, घाव होने या मसल्स के पूरी तरह खत्म हो जाने जैसी समस्यायाएं पैदा हो सकती हैं।

जूतों को खरीदते समय ही कुछ बातें ध्यान में रखें- (SHOES SELECTION TIME AWARENESS )

सेल्सपर्सन से अपने दोनों पैरों की लंबाई और चौड़ाई नापने को कहें। इसे याद कर लें यह आंकड़ा हमेशा काम आएगा, ऑनलाइन शॉपिंग करते समय भी। इससे आपको एकदम परफेक्ट फिट के जूते पहनने को मिलेंगे।

फुटवियर खरीदने के लिए हमेशा दोपहर बाद का समय रखें। इस समय तक पैर दिनभर काम करने के बाद हल्के से सूज जाते हैं इससे पैरों के आकार में फर्क आ जाता है। इस समय फुटवियर खरीदने से पैरों के लिए हर स्थिति में सही नाप मिल पायेगा।

अगर आपके पंजे चौड़े हों तो पॉइंटेड टो यानी नुकीले पंजों वाले फुटवेयर खरीदने से बचें। ये पंजों के लिए तकलीफदायक हो सकते हैं।

फुटवियर के भीतर का मटेरियल और तलवे (सोल) भी अच्छी तरह चेक करके खरीदें, ताकि पैरों को पूरा आराम मिल सके। अगर आपको पैरों में दर्द या तकलीफ है तो आजकल बाजार में सॉफ्ट सोल के जूते आसानी से उपलब्ध होते हैं, उन्हें चुनिए।

जूतों में पंजों की तरफ अंगूठे से आगे थोड़ी जगह हो यह ध्यान रखें।

पॉइंटेड हील की जगह प्लेटफॉर्म हील को प्राथमिकता दें। यह पूरे पैर को एक जैसी ऊंचाई देगी और किसी एक जगह दबाव बनने से बचाएगी।

जूते हमेशा आरामदायक मोजों के साथ पहनकर देखें, फिर खरीदें। जूते पहनकर चलकर जरूर देखें।

लेस, डोरियों या अन्य तरीकों से पैरों पर थोड़े कसे हुए जूते हमेशा अच्छे होते हैं। ये पैरों के आकार को ठीक बनाए रखते हैं।

स्पोर्ट्स शूज या अन्य पैक्ड शूज़ हमेशा अच्छे मटेरियल के खरीदें, जिनमें पैरों तक हवा के आने जाने का पूरा सपोर्ट हो।

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MEN RUNNING SHOES

MEN RUNNING SHOES मजबूत स्टिचिंग के साथ आ रहे हैं ये शानदार दिखने वाले रनिंग शूज, इनकी प्राइस कर देगी हैरान

ये टॉप ब्रांड वाले MEN RUNNING SHOES हल्के और काफी आरामदायक हैं। इन्हें पहनकर जबरदस्त कंफर्ट और बेहतर ग्रिप मिलेगी।

आपको रनिंग शूज लेना है और अच्छा ब्रांड भी चाहिए पर पैसे ज्यादा खर्च करने का मन नहीं है, तो यह आर्टिकल जरूर पढ़ें। यहां पर आपको ₹2000 से भी कम की कीमत वाले टॉप ब्रांड के रनिंग शूज मिल रहे हैं। इन्हें रनिंग और दूसरी स्पोर्ट्स एक्टिविटी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ये शूज काफी ज्यादा लाइटवेट और कंफर्टेबल भी है।

Men Running Shoes

इनमें आपको कलर और साइज के दूसरे कई ऑप्शन भी मिल जाएंगे। इन Running Shoes On Amazon में बेहतर ग्रिप देने वाली सोल भी मिल रही है। आइए इनकी खासियत के बारे में विस्तार से जानते हैं।

यह ब्लू कलर का रनिंग शूज है जो आठ नंबर की साइज में आ रहा है। इसमें आपको साइज के दूसरे ऑप्शन भी मिल जाएंगे। इसे बनाने के लिए रबर मटेरियल की सोल का इस्तेमाल किया गया है। यह रनिंग शूज लेस अप क्लोजर में आ रहा है। इसे पहनकर रनिंग या मॉर्निंग वॉक करते वक्त किसी भी तरह की दिक्कत नहीं होगी। इसे आप कैजुअल वेयर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं

Common Color Shoes Easily Matched With Any Color Dress.

COMMON COLOR SHOES EASILY MATCHED WITH ANY COLOR DRESS. ये कॉमन कलर के शूज किसी भी रंग की ड्रेस के साथ आसानी से हो सकते हैं मैच These common color shoes can be easily matched with any color dress.

ड्रेस और शूज का कलर कॉम्बिनेशन (DRESS AND SHOES COMBINATION) करना जरूरी है क्योंकि मैचिंग के बिना शानदार नहीं दिख सकते। हमें ऐसा करना भी चाहिए। मगर ऐसा नहीं है कि कॉम्बिनेशन या मैचिंग के बगैर हैंडसम नहीं दिख सकते । (These common color shoes can be easily matched with any color dress.)

इसके बावजूद भी कुछ ऐसे कॉमन कलर वाले शूज (COMMON COLOR SHOES) होते हैं जो कि अधिकतर ड्रेस के साथ फिट बैठ सकते हैं। अगर आप कलर कॉम्बिनेशन/मैचिंग करने से बचना चाहते हैं तो कॉमन कलर वाले शूज के बारे में जान लें।

दरअसल, इस तरह के लुक को आप हर जगह पर नहीं आजमा सकते। मगर कैजुअल ओकेजन के लिए इन कलर्स के शूज पहन सकते हैं। इससे आपका स्टाइल दमदार दिखेगा। साथ ही आप वहां पर दूसरों के मुकाबले ज्यादा अट्रैक्टिव दिख सकेंगे।

काले रंग के जूते आपके वार्डरोब में नहीं हैं तो समझिए कि आप सबसे बड़ी भूल कर रहे हैं। ब्लैक शूज सबसे लंबे समय से ट्रेंड में बने हुए हैं। इनको लंबे समय से हर वर्ग के लोग पहनते आ रहे हैं और ये सिलसिला यूं ही बना रह सकता है।

इसकी खास बात यह है कि इस कलर के शूज अधिकतर लोगों को आसानी से पसंद आ जाते हैं।

ब्लैक शूज (Black Shoes)

ब्लैक कलर के शूज को ड्रेस के साथ मैच कराना भी आसान है। किसी भी कलर की ड्रेस के साथ इसका कॉम्बिनेशन आसानी से हो जाता है। फॉर्मल या कैजुअल दोनों लुक के लिए बेस्ट माना जाता है। आप इसे किसी भी ओकेजन पर पहन सकते हैं।

इतना ही नहीं ब्लैक कलर के शूज जल्दी गंदे भी नहीं होते हैं इसलिए इससे यूं दूरी बनाना सही नहीं।

व्हाइट शूज (White Shoes) These common color shoes can be easily matched with any color dress.

अगर आप गंदा होने के डर से सफेद रंग के जूते नहीं पहनते हैं तो इस डर को जल्द ही निकाल दें। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो एक कॉमन कलर के शूज को शायद नहीं पहन पाएं! वैसे भी व्हाइट शूज को वार्डरोब में न रखना सही बात नहीं, खासकर स्टाइलिश मैन के लिए

अगर आपकी ड्रेस सफेद कलर की है तो भी व्हाइट शूज पहन सकते हैं। आपको बेमैच होने का डर नहीं रहेगा। हां, ये तो सच है कि व्हाइट शूज को एक बार पहनने के बाद साफ किए बगैर शायद ही पहन पाएंगे

ब्राउन शूज (Brown Shoes) These common color shoes can be easily matched with any color dress.

ब्राउन शूज स्मार्ट लोगों की पसंद मानी जाती है। ऐसे में इसे कौन नहीं पहनना चाहेगा। साथ ही ब्राउन कलर भी आपको कभी निराश नहीं होने देगा। इस कलर के शूज को भी आप किसी रंग के ड्रेस के साथ पहन सकते हैं। इस तरह के शूज देखने में भी बेहद अट्रैक्टिव लगते हैं।

ब्राउन शूज को भले ही आप प्रतिदिन साफ ना करें लेकिन सप्ताह में 1-2 बार साफ करने से भी इसकी चमक बरकरार रहेगी। इस कारण जूता निखरकर दिखेगा और आपका लुक भी।

ब्लू शूज (Blue Shoes)

नीले रंग के जूते बहुत लोगों को पसंद नहीं आते हैं। इसलिए इस रंग के जूते बहुत कम लोग ही पहने हुए दिखाई देते हैं। मगर इसको पहनने वाले किसी से कम सुंदर नहीं दिखाई देते। अगर आप ऐसे रंग के जूते पहनना चाहते हैं तो कोई गलत च्वाइस नहीं है।

ब्लू रंग के शूज को भी किसी भी कलर के ड्रेस के साथ पहना जा सकता है। अगर आप अपने वार्डरोब में थोड़ा अलग कलर का जूता रखना चाहते हैं तो इस रंग को रखें। आप हल्का ब्लू कलर ही चुनें, बहुत ज्यादा चमकदार नीला रंग आपके लुक को फीका कर सकता है।

कलरफुल शूज (Colorful Shoes)

कलरफुल शूज को भी अधिकतर लोग पसंद नहीं करते जबकि ये लुक को निखारने में कोई कसर नहीं छोड़ता। इस तरह के शूज पहनने के बाद आपको परफेक्ट कैजुअल लुक मिलता है। आपको एक बार कलरफुल शूज जरूर ट्राय करना चाहिए।

Common Color Shoes Easily Matched With Any Color Dress.

Apna shoes collection aise kare

Having trouble in the selection of shoes अपने जूतों का चयन ऐसे करें (Apna shoes collection aise kare )

Apna shoes collection aise kare

Having Trouble In The Selection Of Shoes (Apna shoes collection aise kare ) जूतों (Shoes) का सही सिलेक्‍शन आपकी पर्सनैलिटी को निखारने में बहुत बड़ा योगदान देता है. ऐसे में अगर आप आपने लिए नया जूता खरीदने की सोच रहे हैं तो कुछ जरूरी फुट वेयर (Men’s Footwear) स्‍टाइल (Style) टिप्‍स को जानना बहुत जरूरी होता है.

Having Trouble In The Selection Of Shoes (Apna shoes collection aise kare ) कहते हैं कि जब आप किसी से पहली बार मिलते हैं तो आपको तीन फैक्‍टर की वजह से जज किया जाता है. पहला, आपके हेयर स्‍टाइल, दूसरा आपके हाथ मिलाने का तरीका और तीसरा है आपके फुट वियर (Men’s Footwear). फिर बात बिजनेस मीटिंग या जॉब इंटरव्‍यू की हो या पहले डेट की. जूतों (Shoes) का सही सेलेक्‍शन और मैंचिंग आपकी पर्सनैलिटी को निखारने में बहुत बड़ा योगदान देता है. ऐसे में अगर आप आपने लिए नया जूता खरीदने की सोच रहे हैं तो कुछ जरूरी फुट वेयर स्‍टाइल (Style) टिप्‍स को जानना बहुत जरूरी होता है. तो आइए जानते हैं कि जूतों के बारे में कुछ जरूरी फैशन टिप्‍स.

ब्‍लैक लेदर ऑक्‍सफोर्ड डिजाइन ( Black Leather Shoes) {Apna shoes collection aise kare }

अगर आप ऑफिस जाते हैं या इंटरव्‍यू के लिए अपने फॉर्मल ड्रेस के लिए जूतों की तलाश में हैं तो ये डिजाइन आपके पास जरूर होनी चाहिए. लेस वाले इस शूज को आप अपने फॉर्मल सूट या ट्राउजर के साथ मैंच बनाएं.

ब्राउन लेदर ब्रोग brown ( Leather broggs shoes)

ब्रिटिश क्‍लासिक डिजाइन का ये ब्राउन कलर का फॉर्मल शूज (Brown brogues) आप अपने सेमी फॉर्मल सूट या जींस के साथ मैंच बना सकते हैं.

ब्राउन लूफर शूज़ ( Brown Loofer Shoes )

गर्मियों के लिए अगर आप एक अच्‍छा कंफर्टेबल और स्‍टाइलिश शूज़ ढूंड रहे हैं तो आपके शू कलेक्‍शन में एक ब्राउन लूफर शूज़ को जरूर शामिल करें. इसे आप सेमी लेग चीनोज और शॉट्स के साथ कैरी कर सकते हैं.

वाइट लेदर लो टॉपस्‍नीकर के शौकीन हैं तो आपके लिए व्‍हाइट लेदर लो टॉप शूज़ बेहतरीन ऑप्‍शन है. आप इसे सूट, डेनिम, ट्राउजर के साथ भी कैरी कर एक स्‍टाइलिश और स्‍पोट्सी लुक पा सकते हैं

लेदर लेसअप शूज़ अगर आप ट्रैवलर हैं और एडवेंचर जगहों पर जाना पसंद करते हैं तो आप अपने शू कलेक्‍शन में एक लेदर लेसअप शूज जरूर शामिल करें. इसे आप डेनिम जींस और शॉट्स के साथ कैरी करें तो आपका लुक काफी कूल नजर आएगा.

मेन्स ट्राउजर्स के साथ कैजुअल शूज आपको स्पोर्टी लुक देगा.-ट्राउजर के साथ ऑक्सफोर्ड, ब्रोग्स शूज, फ्लैट सोल स्नीकर, स्लीप ऑन्स, लोफर स्टाइल शूज ट्राय करें.-अगर आप पार्टी वियर में भी जींस पहनते हैं तो इसके साथ ब्रोग्स शूज, लोफर, स्नीकर्स, बूट्स आदि ट्राय कर सकते है.

मान लीजिए आपने अच्छे कपड़े पहन लिए, एसेसरीज भी सही चुनी, लेकिन आरामदायक जूतों (Comfortable Shoes) को मैच नहीं किया और जो सामने दिखा पहन लिया, बस इसी बेमेल मैच ने आपका लुक पूरी तरह से बिगाड़ दिया। इसलिए जरूरी है सही जूतों का सही ड्रेस और सही ओकेजन के अनुसार चुनाव करना।

आज हम आपको बताएंगे सही जूतों के चुनाव से जुड़ी कुछ खास बातें, जिससे आपका स्टाइल स्टेटमेंट होगा पूरा और हर कोई बन जाएगा आपके फैशन सेंस का दीवाना। वैसे जूतों को सलेक्ट करने से पहले जूते कितने प्रकार (Types of Shoes) के होते हैं, ये जानना बहुत जरूरी है। साथ ही इससे जुड़ी कुछ खास बातें हैं, जिन्हें भी आपको जानना चाहिए। तो आइए पहले इन्हीं बातों से शुरू करते हैं..

1. ओकेजन के अनुसार चुनें जूते (Apna shoes collection aise kare )

हमारी लाइफस्टाइल कई भागों में बंटी है। ऑफिस, मीटिंग, पार्टीज़, डेटिंग जैसी कई चीजें हमें मैनेज करनी पड़ती हैं। जाहिर है सबके लिए हमारे कपड़े भी अलग अलग होते हैं।

अब सोचिए जब हर मौके के लिए हम कपड़े अलग पहनते हैं, तो हमारे जूते भी अलग होने चाहिए। इसलिए मौके के अनुसार जूतों का इस्तेमाल करना चाहिए। जैसे अगर ऑफिशियल मीटिंग है, तो फार्मल शूज और डेट पर जा रहे हैं तो कैजुएल लुक के स्नीकर्स को चुन सकते हैं।

2. जूतों का कंफर्टेबल होना है जरूरी (Apna shoes collection aise kare )

स्टाइल के साथ ये बात भी बहुत मायने रखती है कि आपके जूते कंफर्टेबल हैं या नहीं। आप किसी भी स्टाइल का जूता कैरी करें, अगर वो कंफर्टेबल नहीं है, तो समझिए सब बेकार। क्योंकि अगर शूज आरामदायक नहीं है, तो आपका सारा अटेंशन जूतों पर रहेगा और जहां जिस मौके पर आप हैं वहां से आपका ध्यान पूरी तरह से भटक जाएगा।

इसलिए जूतों को खरीदने के वक्त पहले उसे ट्राई करके देखें, दुकान में जूतों को पहन कर थोड़ा घूमें, कहने का मतलब है पहले पूरी तरह

3. स्टाइल का रखें ख्याल (Apna shoes collection aise kare )

आजकल मार्केट में कई तरह के स्टाइल के शूज अविलेबल हैं। अगर आप फार्मल शूज लेना चाहते हैं, तो उसमें भी कई तरह के स्टाइल जैसे बिजनेज शूज, लेदर शूज, से

इतने ऑप्शन में आपको पहले तय करना होगा कि आप कैसा स्टाइल स्टेटमेंट अपनाना चाहते हैं। जैसे अगर आप एसेसरीज के साथ मैच करता हुआ स्टाइल पसंद करते हैं, तो बेल्ट के मैंचिग के कलर का शूज पेयर अप कर सकते हैं।

4. जूतों में कलर का भी बहुत महत्वपूर्ण रोल है (Apna shoes collection aise kare )

कई बार गलत रंग के जूते आपके पूरे लुक को बिगाड़ सकते हैं, मसलन अगर आपने थ्री पीस सूट के साथ रेड लोफर्स पहन लिए तो आप सोच सकते हैं कि आपका लुक कैसा होगा।

वहीं अगर आपने ब्लैक या डार्क ब्राउन फार्मल शूज को वेयर किया तो आपका लुक परफेक्ट होगा। इसलिए सही कलर का चुनाव भी बहुत जरूरी है।

5. बनाएं 3 जूतों का खास कलेक्शन (Apna shoes collection aise kare )

कुछ लोगों को शू कलेक्शन का शौक होता है। उनके वार्डरोब में हर स्टाइल और हर वैराइटी के जूते होते हैं, लेकिन ऐसा कर पाना सबसे लिए मुमकिन नहीं है।

लेकिन फिर भी अगर आप चाहें तो 3 से 4 तरह के जूतों का खास वार्डरोब बना सकते हैं, जो किफायती तो होगा ही, साथ ही आपकी जरुरत के मुताबिक हर मौके पर फिट भी बैठेगा।

अपने शू कलेक्शन में आप ब्लैक या ब्राउन लेदर शूज रख सकते हैं, जो फार्मल मीटिंग और ऑफिस में यूज किया जा सकता है। इसे आप शादी में फार्मल या सेमी फार्मल लुक के साथ आजमा सकते हैं।

इसी तरह वाइट स्नीकर्स आपके कैजुअल लुक और दोस्तों के साथ आउटिंग वगैरह के लिए सही चुनाव बन सकते हैं। गर्मियों के मौसम को देखते हुए फ्लिप फ्लाप को भी आप अपने वार्डरोब का हिस्सा बना सकते हैं।

Running Shoes buying Guide in Hindi

जूता खरीदने से पहले अगर आप कुछ चीजों को ध्यान में रखते हैं तो आप एक अच्छा जूता चुन सकते हैं मै आपको बताऊंगा की एक अच्छे जूते कैसे ख़रीदे

जूते का सोल (Running Shoes buying Guide in Hindi)

जूता खरीदते समय जूते के सोल की मोटाई और क्वालिटी पर जरूर ध्यान दें | जूते का सोल और सोल के ऊपर के हिस्से के बीच की सिलाई अच्छी तरह से हुई है कि नहीं क्योंकि रनिंग करने वाले जूतों का ज्यादातर सोल ही निकल जाता है | (RUNNING SHOES BUYING GUIDE IN HINDI)

एक बात का ध्यान जरूर दें कि अगर आप बीच रोड या सीसी रोड पर दौड़ रहे हैं तो सोल की अच्छी खासी मोटाई होनी चाहिए क्योंकि अगर सोल मोटा नहीं होगा तो दौड़ने पर आपके पैरों में झनझनाहट महसूस होगी और आप के पैर के तलवे में दर्द भी हो सकता है

जूते के साइज का चुनाव (How To find right shoes)

( RUNNING SHOES BUYING GUIDE IN HINDI ) जूता बहुत ज्यादा टाइट या बहुत ज्यादा ढीला नहीं होना चाहिए बल्कि आप अपने कंफर्ट के हिसाब से ले और एक बात का ध्यान रखें की पैर का अंगूठा और जूते के बीच मैं थोड़ा गैप होना चाहिए और जूते के फ्रंट की फोमिंग मोटी होनी चाहिए आपने देखा होगा की दौड़ने वाले जूतों के कुछ महीनों में जूते से अंगूठा बाहर आने लगता है और जूता फट जाता है

दौड़ने के लिए जूता हमेशा डोरी वाली ही ले क्योंकि बिना डोरी वाले जूतों में आप ठीक से दौड़ नहीं पाएंगे और ज्यादा स्पीड में दौड़ने पर जूता पैरों से बाहर आ जाता है

दौड़ने के लिए सबसे अच्छा जूता कौन सा है ( best Running Shoes )

वैसे तो बहुत सारी कंपनियां रनिंग के लिए जूता बनाती हैं परंतु बजट और क्वालिटी को ध्यान में रखकर चुना जाए तो सबसे पहला नाम सेगा (Sega) के जूतों का आता है क्योंकि यह टिकाऊ होने के साथ-साथ बजट में भी होते हैं यह 600 से 800 के बीच में आसानी से मिल जाते हैं मैं यह नहीं कह रहा कि पूमा, नाइक या एडीडास के जूते अच्छे नहीं होते बल्कि बहुत अच्छे होते हैं परंतु इन सब कंपनियों का कोई भी जूता आपको 2000 के नीचे नहीं मिलेगा वह अलग बात है की कभी ऑफर मिल जाता है तो सस्ता पड़ सकता है परंतु इसके विपरीत अगर आपका बजट 800 के नीचे है तो आप बिना संकोच के सेगा के जूते ले सकते हैं |

High demand men shoes

ये हैं भारत में मिलने वाले सबसे महंगे 5 स्पोर्टस शूज (High demand men shoes )

High demand men shoes

Nike Air Force (High demand men shoes )

जब बात फैशन की हो, तो जूतों को ज्यादा महत्व नहीं दिया जाता है। लेकिन जब बात स्पोर्टस की हो, तब जूतों का महत्व समझ में आ जाता है। क्योंकि, किसी भी खेल में जूते खिलाड़ी के सबसे अच्छे दोस्त होते हैं। फिर बात चाहें फुटबॉल, रनिंग, क्रिकेट या फिर हाइकिंग जैसे खेलों की हो क्यों न हो रही हो।

बाजार में स्पोर्टस शूज की कीमत कुछ सौ रुपये से लेकर हजारों रुपये तक हो सकती है। अच्छी क्वालिटी के रनिंग शूज की कीमत भारतीय बाजार में 8000 रुपये तक है। इसीलिए इस आर्टिकल में हम आपको 10 सबसे महंगे स्पोर्टस शूज के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप भारत में भी खरीद सकते हैं।

ONLINE SHOPPING GUIDE

5. मिजुनो वेव प्रोफेसी 5 (Mizuno Wave Prophecy 5){High demand men shoes }

मिजुनो का वेव प्रोफेसी 5 (MIZUNO WAVE PROPHECY 5) हमारी लिस्ट में 10वें नंबर पर है। इस जूते के अपर में लगा हुआ एयरमैश आपके पैरों पर अच्छे से फिट हो जाता है। जूते का मै​टेरियल ऐसा है जिससे पैरों तक हवा पहुंचती रहती है। इस शूज में मिजुनो ने अपनी वेव टेक्नोलॉजी का प्रयोग भी किया है। मिडसोल एरिया में लगा ये कंपाउंड पैरों को जबरदस्त कुशन और स्थिरता देता है।

MIZUNO WAVE PROPHECY 5

ये शूज रनिंग के खिलाड़ियों के लिए बनाया गया है। शूज में पेबैक्स रन्यू प्लेट का इस्तेमाल किया गया है। ये विभिन्न सतहों पर दौड़ने के दौरान खिलाड़ियों के पैरों में जबरदस्त ग्रिप बनाए रखता है। शूज का बाहरी सोल कार्बन रबर से बनाया गया है। जो कि बेहद टिकाऊ है।

4. नाइकी एयर मैक्स 2016 (Nike Air Max 2016)

नाइकी का फ्लैगशिप रनिंग शू द एयरमैक्स 2016 हमारी लिस्ट में नंबर 9 पर है। एयर मैक्स 2016 में डायनमिक फ्लाईवायर केबल्स दी गई हैं जो जबदस्त पकड़ देती हैं। नाइकी ने जूते में हवा के आने-जाने के लिए खास टेक्नोलॉजी वाले अपर का इस्तेमाल किया है। जबकि मिडफुट एरिया में जूम एयर कुशनिंग सिस्टम का इस्तेमाल किया गया है जो इन शूज को रनिंग शू इंडस्ट्री के बेस्ट शूज में से एक बनाते हैं।

नाइकी एयर मैक्स 2016 (NIKE AIR MAX 2016)

जेंडर को ध्यान रखते हुए आउटसोल पर खास फ्लैक्स ग्रूव्स भी लगाए गए हैं जो दौड़ने के दौरान अच्छी ग्रिप देते हैं। ये शूज आसानी से आपको अमेजन पर मिल जाएंगे।

3. एडिडास ​टेरैक्स फास्ट आर मिड जीटीएक्स (Adidas Terrex Fast R Mid Gtx).

टेरैक्स फास्ट आर मिड जीटीएक्स, एडिडास का ट्रैकिंग शू है। इस जूते में एडिडास की हाउस फॉर्मेशन टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल किया गया है। ये एथलीट के पैरों में खासा आराम देती है और जिसकी वजह से जूतों को बनाने में इस्तेमाल हुए विभिन्न मैटेरियल आसानी से एक-दूसरे से मिल जाते हैं। इस जूते में ऑर्थोलाइट का इस्तेमाल किया गया है। जिसकी वजह से ये बेहद आरामदेह हो जाते हैं। जूते के कुशन भी बहुत अच्छे हैं।

(ADIDAS TERREX FAST R MID GTX)

टेरैक्स फास्ट आर मिड जीटीएक्स, एडिडास का ट्रैकिंग शू है। इस जूते में एडिडास की हाउस फॉर्मेशन टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल किया गया है। ये एथलीट के पैरों में खासा आराम देती है और जिसकी वजह से जूतों को बनाने में इस्तेमाल हुए विभिन्न मैटेरियल आसानी से एक-दूसरे से मिल जाते हैं। इस जूते में ऑर्थोलाइट का इस्तेमाल किया गया है। जिसकी वजह से ये बेहद आरामदेह हो जाते हैं। जूते के कुशन भी बहुत अच्छे हैं।

2. नाइकी हाइपरवेनम फैंटम II नेमार जूनियर एडिशन (NIKE HYPERVENOM PHANTOM NEYMAR JR. EDITION)

हाइपरवेनम प्रोक्सिमो से हटकर, ये फुटबॉल बूट्स, आउटडोर पिच के लिए बेस्ट हैं। हाइपर वेनम फैंटम II नाइकी के फ्लैगशिप फुटबॉल बूट्स हैं। ये बूट नाइकी फुटबॉल के बेस्ट फीचर बूट हैं। नाइकी ने इन फुटबॉल बूट को साल 2016 की शुरुआत में लांच किया था।

नाइकी हाइपरवेनम फैंटम II नेमार जूनियर एडिशन (NIKE HYPERVENOM PHANTOM II NEYMAR JR. EDITION)

नाइकी का नेमार जूनियर स्पेशल एडिशन है जिसमें अपर पर खास ग्राफिक्स पैटर्न का इस्तेमाल किया गया है। नाइकी ने इस फुटबॉल बूट को डिजाइन करने में खासी मेहनत की है, जिसकी वजह से ये जूते भी बेहतरीन दिखते हैं।

हाइपरवेनम फैंटम II में खास तकनीकी से बनाया गया फ्लाईनिट अपर लगाया गया है। ये अपर बेहद आरामदेह और खास है। इस जूते में डायनमिक फिट कॉलर लगा है जो एड़ी को जबरदस्त सपोर्ट देता है और मोजे की तरह ही महसूस होता है। इस शूज में आपको हर सतह और मौसम में एक जैसी ही फील मिलती है। जूते में पेबैक्स का आउटसोल लगा है जो बेहद हल्का है और जबरदस्त ट्रैक्शन देता है।

1. मिजुनो वेव टेंजिन (Mizuno Wave Tenjin)

मिजुनो का वेव टेंजिन हमारी लिस्ट में नंबर 6 पर है। ये मिजुनो के लिमिटेड एडिशन शूज हैं। वेव टेंजिन दुनिया के दो शीर्ष ब्रांड मिजुनो और लैम्बरगिनी के बीच के साझा अविष्कार और खोज का नतीजा है। ये शूज लैम्बरगिनी हुराकैन से प्रेरित है।

मिजुनो वेव टेंजिन (Mizuno Wave Tenjin)

इसकी डिजाइन बेहद शानदार है और ये दो कलर में आता है। इसका अपर बेहद सॉफ्ट और आरामदेह है। इस रनिंग शू का कंफर्ट लेवल बहुत अधिक है। अपर आपके पैरो में बहुत अच्छे से फिट बैठता है। जबकि आउटसोल में लगा कार्बन रबर बेहद टिकाऊ है। जबकि फुल लेंथ की इंफिनिटी वेव प्लेट अच्छी कुशनिंग देती है। इसे पहनकर दौड़ना ​बेहद शानदार अनुभव देता है।

Boys have better shoes option than girls

लड़कियां ही नहीं लड़कों के पास भी होते हैं फुटवेयर के ढेर सारे ऑप्शन, Shoes Buying Guides In Hindi, online shopping Guide (Boys have better shoes option than girls)

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लड़कियां ही नहीं लड़कों के पास भी होते हैं Footwear के ढेर सारे ऑप्शन, यहां देखें लिस्ट (Boys Have Better Shoes Option Than Girls)

MEN`S SHOES VARIETY: आपने अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा कि कपड़े और FOOTWEAR के मामले में लड़कियों के पास ढेर सारी वैराएटी होती हैं, लेकिन लड़कों को तो बस वही शर्ट-पैंट और शूज पहनने होते हैं. तो इन Photos में देखिए लड़कों के अलग-अलग तरह के फुटवेयर की वैराएटी हैं

1. ऑक्सफोर्ड शूज OFCXFORD SHOES SHOPPING

ऑक्सफोर्ड शूज फॉर्मल कपड़ों के साथ आप ऑफिस, इंटरव्‍यू और कॉलेज में ऑक्सफोर्ड शूज पहन सकते हैं. ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के छात्रों ने सबसे पहले ये जूते पहनने की शुरुआत की थी.

OFCXFORD SHOES SHOPPING

अगर आप कॉरपोरेट वर्ल्ड या व्हाइट कॉलर जॉब में हैं, तो आपके कपड़ों की तरह आपके जूतों का चुनाव भी सही होना चाहिए। अगर आप सूट पहनते हैं, तो इसके साथ लेदर के लेस वाले शूज परफेक्ट लगेंगे। इस तरह के जूते खरीदते समय इस बात का खास ख्याल रखें कि पूरा जूता लेदर का हो। कई बार सोल रबर के होते हैं, जो देखने में अच्छे नहीं लगते।

अगर आप लेस वाले जूते के उतने शौकीन नहीं हैं, तो बिना फीतों के प्लेन लेदर शूज को भी ट्राई कर सकते हैं।

2. डर्बी शूज DARBHI SHOES

डर्बी शूज (DARBHI SHOES), ऑक्सफोर्ड शूज से कम ऑफिशियल माने जाते हैं, लेकिन फिर भी आप इन्हें औपचारिक सूट और ब्लेज़र के साथ पहन सकते हैं.

DARBHI SHOES SHOPPING

वेडिंग के सीजन में अलग अलग ओकेजन के लिए आपने कपड़ें तो बहुत से खरीद लिए, लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि जूते क्या पहनें, तो आइए हम आपको बताते हैं।

अगर आप शेरवानी या अचकन पहनने वाले हैं, तो इसके साथ मोजड़ी आपको रॉयल लुक देगी। मोजड़ी में कई कलर ऑप्शन्स मौजूद हैं। अगर आप अपने लुक को सटल (Subtle) रखना चाहते हैं, तो ब्लैक सदाबहार है।

वैसे आज कल पैस्टल कलर ट्रेंड में है। डार्क कलर की शेरवानी के साथ इसे भी पेयर अप किया जा सकता हैं।

वैसे गर्मियों को देखते हुए कोल्हापुरी चप्पल भी बुरा ऑप्शन नहीं है। एक तो ये गर्मियों में हवादार भी रहेगी, साथ ही आप अपने लुक में कुछ नयापन भी ला सकते हैं।

3.ब्रोग्स शूज BROGHS SHOES

ब्रिटिश क्‍लासिक डिजाइन के ये शूज आप अपने सेमी फॉर्मल सूट और जींस के साथ पहन सकते हैं. मार्केट में इनकी कई वैरायटी उपलब्ध हैं जैसे–डर्बी ब्रूक्स, मॉन्क ब्रोग्स. (DARBHI SHOES SHOPPING)

BROGHS SHOES SHOPPING

अगर आप हार्ड कोर कॉरपोरेट जॉब में नहीं हैं, मीडिया या अन्य क्रिएटिव वर्ल्ड से ताल्लुक रखते हैं, तो अपने कपड़ों की ही तरह जूतों में भी क्रिएटिविटी दिखा सकते हैं।

अगर आप जींस या टीशर्ट में है या फिर कैजुअल पैंट्स पहन रहे हैं, तो इसके साथ बूट शूज पहन सकते हैं। बूट शूज के साथ जैकेट या ब्लेजर्स भी खूब फबते हैं। वैसे लोफर्स भी ऐसे कपड़ों पर जंचते हैं। अगर आप चाहें तो इन्हें भी ट्राई कर सकते हैं।

4. लोफर शूज LOFER SHOES BUYING GUIDE

लोफर ( LOFER SHOES BUYING GUIDE )आपकी पार्टी और दोस्तों के साथ किसी भी ट्रिप के लिए बेस्ट होते हैं. ये देखने में भी काफी शानदार लगते हैं.

LOFER SHOES BUYING GUIDE

5. स्नीकर्स शूज SNICKERS SHOES BUYING GUIDES

स्नीकर्स (SNICKERS SHOES ) स्टाइलिश और कैजुअल लुक के लिए बेस्ट माने जाते हैं. स्नीकर्स को आप जींस, टी-शर्ट के साथ पहन सकते हैं.

SNICKERS SHOES

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BEST SHOES FOR MAN

भारत में पुरुषों के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ आरामदायक जूते (BEST SHOES FOR MAN )

Best Shoes For Men

भारत में पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ आरामदायक जूते की तलाश कर रहे है? BEST SHOES FOR MAN जूते की एक अच्छी जोड़ी आपको अपने फैशन रडार पर उच्च स्कोर दे सकती है। अपने आउटफिट से मैच करने के लिए सही जोड़ा चुनना जरूरी है। विशिष्ट जूते विशेष संगठनों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, कुछ आकस्मिक अवसरों के लिए हैं, और कुछ गतिविधि सत्रों के लिए हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा उत्पाद चुनते हैं, यह आराम, जलवायु और गतिविधि के संदर्भ में फायदेमंद होना चाहिए।हम अनुशंसा करते हैं कि आप खरीदारी गाइड के माध्यम से जाएं, जहां हमने उन महत्वपूर्ण बिंदुओं को सूचीबद्ध किया है जिन्हें आपको चुनाव करने से पहले ध्यान में रखना चाहिए।

आइए एक नज़र डालते हैं भारत के शीर्ष 10 जूता ब्रांडों पर जो किसी भी आकस्मिक अवसर पर पहन सकते हैं BEST SHOES FOR MAN

  1. सही आकार: BEST SHOES SIZE यह आवश्यक चीज है जिसे आपको जूते की खरीदारी करने से पहले ध्यान में रखना चाहिए। सुनिश्चित करें कि जूता आपके पैरों को पूरी तरह से फिट बैठता है, और आपके पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने के लिए जगह है। अन्यथा, आप उन्हें पहनने में असहज होंगे और बाद में पछताएंगे।

2. वापसी नीति की जांच करें: Shoes Buying Time Return Policy Cheak जूता खरीदने से पहले, वापसी नीति की जांच करना सुनिश्चित करें। यदि आप जूता वापस करने के बारे में महसूस करते हैं तो आपको किसी भी दुविधा में नहीं होना चाहिए।

3. कुशन हमेशा आरामदायक नहीं होता: SHOES FLEXIBLE AND SOLE विज्ञान के अनुसार, जब आप सुपर-सॉफ्ट तलवों पर चलते हैं तो आपके जोड़ अधिक हिलते हैं। बहुत से कुशन आरामदायक नहीं होते है और आपके शरीर के लिए भी अच्छा नहीं है। तो, बुद्धिमानी से चुनें।

4. विश्वसनीयता की जांच: Shoes Brand Name Check यदि आप जूता खरीद रहे है और अगर आप किसी ऐसे ब्रांड का जूता खरीदने का सोच रहे है जिससे आपने पहले सुना नहीं है तो उसकी विश्वसनीयता की जरूर जाँच करें।

5. कृपया सही रंग चुनें: SHOES BUYING TIME RIGHT COLOUR CHOICES यहाँ हम जूतों के बाहरी रंग के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि आंतरिक रूप से भी। काले तलवे अधिक टिकाऊ होते हैं क्योंकि वे कार्बन रबर से बने होते हैं, वही सामान कार के टायर से बने होते हैं, जबकि सफेद तलवे कम घनत्व और नरम सामग्री के होते हैं और इसमें अधिक हवा होती है।

BEST SHOES FOR MAN

जब बात लड़कों के फैशन की आती है तो बोहोत सारे फैक्टर्स को ध्यान में रखा जाता है। उनमें से एक शूज भी होते है जो की mens fashion में बोहोत ज्यादा महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है।

इसलिए आज के इस लेख Best shoes for mens in hindi में हम उन सारे शूज के बारेे में बताएंगे जो आपके पास होने ही चाहिये। जिससे आपकी fashion level ओर भी ज्यादा बढ़ जाये।

एसा माना जाता है की जब आप नए लोगो से मिलते हो तो उनकी नजर सबसे पहले आपके जूतो पर पड़ती है।

इसलिए अच्छे शूज़ पहनना आपके लिए बोहोत महत्वपूर्ण साबित हो सकते है। तो चलिए देखते है ऐसे कोनसे शूज है जो आपके पास होने बोहोत जरूरी है। ओर जिन्हें आप आसानी से हर ओकेजन पर पहन सकते है।

शूज वैसे तो कई प्रकार के होते है। लेकिन उनमें से कुछ ऐसे होते है जो आपकी स्टाइल को बढ़ाने में आपकी बोहोत ही ज्यादा मदत करते है।

और उन्हें आप अपने तरीके से थोड़ा एक्सपेरिमेंट करके कपडो के साथ मैच कर सकते है। शूज की लिस्ट में सबसे पहला नाम आता है– nike, Addidas,puma इत्यादि

Running shoes and walking shoes different

Running shoes and walking shoes different
Running shoes and walking shoes different

रनिंग और वॉकिंग शूज नहीं होते एक जैसे, (Running shoes and walking shoes different) रनिंग शूज और वॉकिंग शूज (RUNNING SHOES VS WALKING SHOES) के बीच कुछ अंतर होता है। कई लोगों को ऐसा लगता है कि किसी एक ही प्रकार के जूते से रनिंग और वॉकिंग दोनों काम किया जा सकता है। जबकि हमें ऐसा करने से बचना चाहिए। इससे हमारे सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।रनिंग या वॉकिंग हम सेहत बनाने के लिए करते हैं, इसलिए बिगाड़ने वाला कोई ऐसा-वैसा काम करने से बचना चाहिए।

रनिंग शूज और वॉकिंग शूज (Running shoes and walking shoes different) खरीदने से पहले ही इन बातों का ध्यान रखना चाहिए। इन दोनों प्रकार के शूज की खासियत अलग-अलग है, इसलिए एक काम के लिए एक ही प्रकार का शूज उपयोग करना सही होगा। अब तक आप इस तरह की गलती कर रहे हैं तो अपनी आदत को जल्द बदल दें।

रनिंग शूज के प्रकार (Types Of Running Shoes). {Running shoes and walking shoes different}

मोशन कंट्रोल शूज (MOTION CONTROL SHOES)स्टेबिलिटी शूज (Stability shoes)कुशनिंग शूज (Cushioning Shoes)

वॉकिंग शूज के प्रकार (TYPES OF WALKING SHOES). रनिंग शूज व्यक्ति के रफ्तार आदि के हिसाब से बनाए जाते हैं। जबकि, टहलने वाले अधिकतर लोग एक समान गति से चलते हैं तो इसलिए वॉकिंग शूज वे अपने पसंद व कंफर्ट के मुताबिक चुन सकते हैं। ऐसे शूज स्टाइल के आधार पर मिलते हैं।

जूतों का गद्दीनुमा हिस्सा (Shoes Cushioning) जूते का गद्दीनुमा हिस्सा पैरों को आराम देने का काम करता है। ये हिस्सा जूते और पैर के लिए सबसे खास होता है। इसके बिना एक बेहतर जूते की कल्पना नहीं कर सकते और ना ही कंफर्ट फील कर सकेंगे।रनिंग शूज का ये गद्दीनुमा हिस्सा वॉकिंग शूज की तुलना में ज्यादा मोटा होता है। जबकि, वॉकिंग शूज के लिए ये बहुत मायने नहीं रखता। इसका मतलब नहीं है कि उसमें इसकी जरुरत नहीं।

जूतों के सोल (SHOES CUSHIONING). ऐसा कहा जाता है कि किसी भी शूज की जान सोल पर टिकी होती है। वॉकिंग शूज के सोल पतले और प्लेन होते हैं जबकि रनिंग शूज के सोल मोटे और अच्छी पकड़ वाले होते हैं। इस कारण समतल, गड्ढे या किसी भी प्रकार की जगह पर पैरों को तकलीफ दिए बगैर दौड़ा जा सकता है। साथ ही गिरने से बच सकते हैं। हालांकि वॉकिंग शूज के सोल भी फिसलन से बचाते हैं।

शूज की फ्लेक्सिबिलिटी (Shoes Flexible) किसी भी जूते के लिए फ्लेक्सिबिलिटी बहुत मायने रखती है। खासकर दौड़ने वाले शूज में लचीलापन होना चाहिए। इस कारण आप जैसी भी जगह पर दौड़ेंगे तो जमीन के आधार के हिसाब से पैर व जूते मुड़ सकेंगे। इससे मोच या चोट आने से बच सकते हैं।वहीं अगर वॉकिंग शूज की बात करें तो फ्लेक्सिबिलिटी की कोई खास जरुरत नहीं। हम चलते वक्त आसानी से जमीन को देखकर बच के चल फिर सकते हैं। हां, लेकिन एकदम हार्ड शूज चलने के लिए ठीक नहीं होते।

परफेक्ट रनिंग व वॉकिंग शूज खरीदने के टिप्स : जूते खरीदते (Shoes Buying Guides) वक्त हड़बड़ी ना करें।अगर पैर सामान्य से थोड़े सूजे लगें तो उस दिन खरीदने ना जाएं।जूते ट्राय करते वक्त मोजे जरूर पहनें।पैरों में फिट आने वाले ही शूज लें।अपने काम के हिसाब से जूते लें।जूतों के कलर व स्टाइल के साथ – साथ कंफर्ट का ख्याल रखें।

रनिंग व वॉकिंग शूज की सफाई (Shoes of cleaning tips) {Running shoes and walking shoes different} दरअसल ऐसा देखने को मिलता है कि हम ऑफिस या पार्टी वाले शूज की नियमित सफाई करते हैं। लेकिन रनिंग व वॉकिंग शूज की सफाई करने में लापरवाही करते हैं जबकि हमें इनको गंदा रखने से पैरों में बीमारी हो सकती है। शूज के मैटिरियल के हिसाब से पानी या पॉलिश या अपने सुविधानुसार सफाई कर सकते हैं। साथ ही सॉक्स आदि को भी साफ रखें।

PERFECT RUNNING SHOES

Perfect Running Shoes खरीदने के लिए ध्यान में रखें ये ख़ास बातें

PERFECT RUNNING SHOES अगर आप रनिंग के शौक़ीन हैं तो दौड़ने के लिए रनिंग शूज खरीदते समय यहां बताई गई बातों को ध्यान में रखें।शरीर की फिटनेस के लिए रनिंग यानी कि दौड़ना सबसे ज्यादा मायने रखता है। हम जितना ज्यादा दौड़ते हैं शरीर उतना ही अधिक स्वस्थ और फिर महसूस करता है। जब भी बात आती है रनिंग की तब हमें सबसे पहले रनिंग शूज़ ध्यान में आते हैं और हो भी क्यों न रनिंग शूज़ जितने अच्छे और फिट होते हैं हमें उतनी ही आसानी से दौड़ने में मदद मिलती है। आप अक्सर रनिंग शूज़ की शॉपिंग के लिए बाजार जाती होंगी या अपने साइज़ को देखते हुए इन्हें ऑनलाइन आर्डर करती

PERFECT RUNNING SHOES

PERFECT RUNNING SHOES का असली मज़ा तभी आता है जब अच्छी क्वालिटी और फिटिंग के शूज़ आपको मिल पाएं। अगर आप भी दौड़ने के लिए जूतों का यानी कि रनिंग शूज़ का चुनाव कर रही हैं तो फिटनेस एक्सपर्ट टीना चौधरी से जानें कि रनिंग शूज़ खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।हमें किस तरह के रनिंग शूज खरीदने हैं इसके लिए हमें यह जानना होगा कि कैसे रनिंग शूज की जरूरत हमें क्यों है। जैसे कि अगर आप खाली मैदान में दौड़ने के लिए जूतों का चुनाव कर रही हैं तो जूते उसी हिसाब से हों या ट्रेड मिल में दौड़ने के लिए अलग रनिंग शूज़ चुनें। एक्सपर्ट्स ऐसा मानते हैं कि सिर्फ इसलिए कोई रनिंग शूज बिल्कुल न खरीदें कि वो ट्रेंड में है या उसको कोई बड़ा खिलाड़ी पहनता है। जूते खरीदने के लिए यह ध्यान रखें कि आप दौड़ते कितना हैं। रनिंग शूज लेते समय यह ध्यान रखें कि जितना ज्यादा दौड़ते हैं, उतने ही आपके जूतों का अच्छा होना जरूरी हो जाता है। अगर आप ज्यादा दौड़ने के लिए जूते खरीद रही हैं तो कम कुशनिंग वाले जूते खरीदें।

अपनी बॉडी टाइप के हिसाब से खरीदें जूते (Best shoes shopping Guide)

फिटनेस एक्‍सपर्ट टीना चौधरी बताती हैं कि अक्सर वजन ज्यादा होने के वजह से लोगों के पैरों का आर्क ख़त्म हो जाता है और वो फ़्लैट फिट हो जाते हैं। यदि आपको वजन ज्यादा होने की वजह से फ्लैट फिट की समस्या है तो रनिंग शूज़ खरीदते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि ऐसे जूते खरीदें जिनके अंदर का आर्क सही हो और आपके पैरों के लिए आरामदायक साबित हो सकें। इसके अलावा वजन ज्यादा होने की वजह से एड़ियों में भी स्पर आ जाते हैं जिसकी वजह से एड़ी की हड्डी मुड़ने लगती है। इसलिए रनिंग शूज़ खरीदते समय ऐसे जूते खरीदें जो एड़ियों में आरामदायक हों और दौड़ते समय असुविधाजनक न लगें।

PERFECT RUNNING SHOES के साइज़ की करें जांच

खरीदने के बाद पहनकर उसके साइज़ की जांच जरूर करें। परंपरागत रूप से कपड़े की परतों और जालीदार सिलाई और एक साथ चिपके हुए, आधुनिक मॉडल तेजी से बुनाई और 3 डी प्रिंटिंग का उपयोग एक-टुकड़ा ऊपरी बनाने के लिए करते हैं जो उपयुक्त स्थानों में खिंचाव और समर्थन करते हैं। जूते का ऊपरी हिस्सा जो आपके पैर के आकार का है और जहां भी छूता है वहां चिकना होता है, कहीं भी बाध्यकारी या चाफिंग न हो। यदि ये हिस्सा नुकीला हुआ तो चलना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।

फ्लेक्सिबल होने चाहिए PERFECT RUNNING SHOES भी आप कोई भी फुटवेयर खरीदें उसकी फ्लेक्सिबिलिटी जरूर देख लें। जब बात रनिंग शूज़ की हो तब ये एक जरूर चरण होता है क्योंकि इन जूतों से आपको लम्बी दूरी तक दौड़ना होता है। ऐसे जूतों में लचीलापन बहुत ज्यादा होना चाहिए जिससे पैरों को आराम मिल सके। जब जूते फ्लेक्सिबल होंगे तब आप जैसी भी जगह पर दौड़ेंगे जमीन के आधार के हिसाब से पैर व जूते मुड़ जाएंगे और पैरों को किसी प्रकार को कोई क्षति नहीं होगी।कैसा होना चाहिए रनिंग शूज़ का सोलहमेशा रनिंग शूज़ खरीदते समय ध्यान रखें कि ऐसे जूतों का सोल मोटा और अच्छी पकड़ वाला होना चाहिए । इस तरह के सोल वाले जूतों से समतल, गड्ढे या किसी भी प्रकार की जगह पर पैरों को तकलीफ दिए बगैर दौड़ा जा सकता है। साथ ही, गिरने से बचा जा सकता है।इन बातों का रखें ध्यान

जब भी आप रनिंग शूज़ खरीदें ध्यान में रखें कि ऑनलाइन शॉपिंग की बजाय दूकान पर जाकर शॉपिंग करें।अपने पैरों के सही आकार को ध्यान में रखें और यदि पैर ज्यादा सूजे हुए लगें तो उन्हें सही आकार में आने तक इन्तजार करें।जूते खरीदते समय पहनकर देखें और ज्यादा टाइट जूते न लें। ऐसे जूते दौड़ते समय त्वचा को काट सकते हैं।हमेशा जूते पहनने से पहले मोज़े जरूर पहनें। ये जूतों को लम्बे समय तक नया रखते हैं और इनसे जूते खरीदते समय सही साइज़ का अंदाजा भी लग पाता है।उपर्युक्त सभी बातों को ध्यान में रखकर जब आप रनिंग शूज़ खरीदती हैं तो ये आपके लिए अच्छे, किफायती और आरामदेह साबित हो सकते हैं।